Η μέθοδος που έχω αναπτύξει μέσα από τα 30 χρόνια Έρευνας βασίζεται σε πρακτικές, απλές τεχνικές που μπορεί κανείς να τις εξασκεί μέσα στην καθημερινότητα του.
Ο Γουέιν Ντύερ το διατυπώνει πολύ εύστοχα ως εξής:
«Μάθαμε να κολυμπάμε όχι επειδή κάποιος θεωρητικά μας είπε το πώς, αλλά γιατί οι ίδιοι το δοκιμάσαμε πέφτοντας μέσα στο νερό».
